吃灵芝孢子粉，冲服好还是吞服好？
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大伙都知道，这灵芝孢子粉产品，无非两种吃法：要么冲服，要么吞服。这其实是由于产品本身的剂型所决定的。如果亲买的是粉剂类灵芝孢子粉，那就是用水把孢子粉冲着喝（当然，如果你想干吃，我也不拦你）。如果亲买的是胶囊类灵芝孢子粉，那就是把胶囊直接吞进肚（有的亲喜欢含水吞服）。那么，这两种服用方式是否会带来不同的“用户体验”呢？如果是，冲服好还是吞服好？
体验1：冲服孢子粉较为麻烦
当你需要用水冲泡灵芝孢子粉时，麻烦就已经找上门了。注意，“必须冲泡才能服用”这点，本身就说明增加了环节。此外，很多亲不习惯用凉白开冲泡孢子粉的，他们习惯用热水冲泡。但是等下！如果使用的水温过高，会破坏三萜、多糖等营养成分，使得灵芝孢子粉的效果被削弱。吾善草木李老师告诉小编，通常冲服孢子粉的水温，以低于60度为宜。也就是说，当你烧了一壶开水，必须等水凉下来才可以冲服孢子粉。这其中等待的时间成本，可想而知了。
好吧，就算你用凉白开冲服。可是别忘了，灵芝孢子粉本身是不溶于水的！当你你喝完后，请仔细看看，杯子中肯定还会有残留的孢子粉。于是，你还得去清洗杯子。每天冲服几次，你就得洗几次。什么，你不洗？好吧，那些看不见的细菌会找你“聊聊”的。
体验2：冲服孢子粉易造成浪费
上面也说到了，当你每次冲服完孢子粉，杯子的内壁上都会有残留，也就是常说的挂壁现象。这种现象，可不只是给你带来洗杯子的麻烦这么简单哦。更重要的是，由于挂壁产生的浪费，会影响你的服用效果！
不信？我们可以简单算一笔账。
首先，1克灵芝孢子粉大约有100亿个灵芝孢子。
假设你每次冲服浪费了0.01g，也就是浪费了1亿个灵芝孢子。
那么问题来了，如果你冲服了100次，会浪费多少灵芝孢子？
答案这么明显，还需要我告诉你吗？
吃灵芝孢子粉，必须服用一段时间才能感受到效果。而在这段时间，因为你选择冲服，浪费了数十亿灵芝孢子，效果多少就会受到影响。你冲服的次数越多，对效果的影响也就越大。
吃灵芝孢子粉，冲服好还是吞服好？通过以上两点“用户体验”，我们不难看出，冲服孢子粉，比起吞服孢子粉还是要略逊一筹的。选择胶囊类灵芝孢子粉，直接吞服，就不会有些不愉快的体验哈。
当然，小编也知道，有些亲或许在担心食用胶囊的安全问题。嘿嘿，这里必须告诉大家，现在有新一代的植物胶囊剂型，无论是其安全性，还是其吸收性等等，都比传统的明胶胶囊更为出色（想详细了解植物胶囊有多出色，点这里）。所以说，吃灵芝孢子粉，不妨选择植物胶囊剂型的吞服吧。相信植物胶囊与灵芝孢子粉的CP组合，会让亲们满意的。
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