吃灵芝孢子粉，你会担心什么？
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对于首次吃灵芝孢子粉的亲来说，内心多少会有些担心。有的担心效果不理想，有的担心食用不安全，还有的担心……Don’t worry（别担心），小编今天就帮各位打消这些顾虑，让大伙踏踏实实去吃灵芝孢子粉。
担心一：吃灵芝孢子粉没有效果
没有哪位亲是不关注效果的。毕竟灵芝孢子粉有抗癌、降脂、改善睡眠这么多作用，要是吃了几个月，一点效果都感觉都不到，总会有种上当受骗的感觉。不过，如果亲认为吃了灵芝孢子粉，就一定会有效果，那就错了。由于存在个体差异，再好的产品，也无法保证100%对所有人都有效，灵芝孢子粉也一样。并不是说，只要吃的灵芝孢子粉是正宗的，就一定会有效果哈。
看到这里，恐怕有些亲会说：小编你这个结论太令我伤心了，万一我倒霉吃了没效咋办？难道没有更好的建议吗？嘿嘿，当然有！小编建议，买双高型灵芝孢子粉，或许能降低诸位失望的可能性。
这双高孢子粉，指的就是孢子粉的三萜、多糖含量均高于行业平均值，以吾善草木的灵芝孢子粉为例，其三萜的含量为1.71g，高出平均含量90%，其多糖含量为2.01g，高出平均含量37.7%，是一款名副其实的双高孢子粉。而灵芝孢子粉之所以有抗癌、降脂、改善睡眠等等，三萜和多糖起到了关键作用。它俩的含量高低，直接影响着孢子粉的效果。因此，诸位只要吃双高孢子粉，效果就会更好哈。
担心二：吃灵芝孢子粉会有副作用
有些亲担心吃灵芝孢子粉会有副作用，小编完全能理解。不过咧，再好的产品也做不到100%安全，灵芝孢子粉也是一样。据专家统计，吃灵芝孢子粉，会有2%-3%的人，出现口干，咽干，嘴角气泡等反应；会有4%-5%的人，出现腹胀，腹泻，便秘等反应。
“啊，那我要是不幸成为这2%-3%，或者4%-5%中的一个，咋办？”
没事没事，小编挨个告诉亲们妙招哈。
如果是口干、咽干，一般只要多喝水就可以了（不骗你，多喝水真的管用~）；
如果出现了嘴角起泡、口腔溃疡等情况，建议先减量服用，比方说你以前每天吃两次灵芝孢子粉，先减为每天吃1次看看。等到这些症状明显减轻或者消失，再恢复正常用量。
“那我用量减少了，嘴角还是气泡，咋办？”
别急，这时候你可以吃一些降火的中药，比如清火栀麦片等等。别忘了和吃灵芝孢子粉的时间间隔开来哦（至少1小时以上），以免相互影响。
至于有些亲吃灵芝孢子粉，出现腹胀、腹泻等反应，这些都属于肠胃问题。说明亲的肠胃，对灵芝孢子粉的某些作用不是很“待见”，起了冲突。额，这种冲突是没法停止的，只能缓解，除非你不吃灵芝孢子粉了。要想缓解，建议在饭后半小时左右，再吃灵芝孢子粉，这样胃肠道与孢子粉之间有了食物进行缓冲，腹胀、腹泻等反应就会减轻。
最后，小编还是要强调一下，这些灵芝孢子粉的副作用都很轻微，不会对身体造成实质性的伤害。亲们万一“遇上了”，不必过度担心。
担心三：吃灵芝孢子粉遇到毒胶囊
通常亲会优先选择吃胶囊剂型的灵芝孢子粉。一来，它不需要冲泡，直接口服更加方便，二来，几粒灵芝孢子粉胶囊直接下肚，在杯子上没有孢子粉残留，不会造成浪费，影响服用效果。可是问题来了，有些亲会担心这胶囊壳有问题，它会不会是用皮鞋做的？里面的重金属含量会不会超标？一想到这些，整个人都不好了。
别急，小编有更好的推荐哦，它就是植物胶囊。作为新一代胶囊剂型，植物胶囊要是与灵芝孢子粉组成CP，小编只能用四个字形容：天作之合。为啥？因为植物胶囊比一般的明胶胶囊好太多了。它可是用从植物中提取的植物纤维素做成的（和皮鞋没有半毛钱关系），也绝对不会发生重金属超标的事情。
不仅如此，植物胶囊还有很多优势，什么不易滋生细菌，不添加防腐剂，密封性更好等等（想了解更多关于植物胶囊的内容，请点这里），这些优势有力保护了灵芝孢子粉的品质，以及食用的安全性。因此，亲们要是担心吃的灵芝孢子粉胶囊“有毒”，不妨购买植物胶囊剂型的灵芝孢子粉产品，比如吾善草木，价格上或许贵点，但是更安心哈。
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